Atención, cerrado por vacaciones hasta el 8 de Septiembre, disculpen las molestias.
La tienda se podrá visitar en módo catálogo, pero no se podrá comprar, gracias por comprender.
Oferta 2+1 en toda la tienda, compras dos unidades y la tercera es gratis,
se pueden combinar artículos y además envío gratis con esta misma oferta, en 72H en tu domicilio.
Compra 3 paga 2 y envío Gratis
Ashwagandha es una planta adaptógena, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico, emocional y ambiental. Sus raíces son las más utilizadas con fines medicinales y contienen compuestos activos como withanólidos, alcaloides y flavonoides.
En la medicina ayurvédica, se considera un «rasayana», es decir, un tónico rejuvenecedor que promueve longevidad, vitalidad y equilibrio mental.
Beneficios:
| Propiedad | Detalle |
|---|---|
| Adaptógeno | Mejora la respuesta del cuerpo al estrés físico y mental |
| Antiestrés | Reduce cortisol, la hormona del estrés |
| Neuroprotector | Protege el sistema nervioso, mejora la memoria y concentración |
| Antiinflamatorio | Reduce citoquinas proinflamatorias y dolor articular |
| Antioxidante | Neutraliza radicales libres, protege el ADN |
| Ansiolítico natural | Efectos similares a medicamentos ansiolíticos, pero sin sedación fuerte |
| Inmunoestimulante | Aumenta la actividad de linfocitos y células NK |
| Fertilizante natural | Mejora la calidad espermática y hormonal (en ambos sexos) |
| Hipocolesterolémico | Ayuda a reducir colesterol LDL y triglicéridos |
| Energizante | Mejora la resistencia física, el rendimiento y combate la fatiga crónica |
| Regulador tiroideo | Útil en hipotiroidismo leve o subclínico |
La ashwagandha modula el eje HHA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), reduciendo la liberación de cortisol, la principal hormona del estrés.
Contiene withanólidos, que actúan sobre receptores GABAérgicos, generando un efecto calmante similar al de los ansiolíticos pero sin dependencia ni sedación fuerte.
Un estudio doble ciego (Chandrasekhar et al., 2012) mostró que 300 mg de extracto de ashwagandha dos veces al día redujo los niveles de cortisol en un 28% y la percepción de estrés en un 44% en 60 días.
Efecto ansiólítico leve + regulación del ritmo circadiano = inducción de sueño más natural.
Aumenta los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico), el principal neurotransmisor inhibitorio, ayudando a «apagar» la mente.
Insomnio por ansiedad, despertares frecuentes, o sueño no reparador.
Mejora la capacidad mitocondrial y reduce la fatiga oxidativa.
Aumenta la disponibilidad de ATP (energía celular).
Potencia la producción de hemoglobina y glóbulos rojos, mejorando la oxigenación muscular.
Estudios en atletas han mostrado mayor resistencia, recuperación muscular y fuerza tras 8 semanas de uso.
Los withanólidos inhiben la liberación de citoquinas proinflamatorias (como TNF-α e IL-6).
Protege el ADN y las mitocondrias del daño oxidativo.
Puede aliviar dolores articulares, prevenir envejecimiento prematuro y reducir riesgo de enfermedades crónicas.
Estimula la neurogénesis (formación de nuevas neuronas) y protege frente a la degeneración neuronal.
Mejora el flujo sanguíneo cerebral y reduce la neuroinflamación.
Estrés mental, TDAH leve, fatiga mental, prevención del deterioro cognitivo.
Se investiga en el contexto del Alzheimer y Parkinson por sus efectos neurotróficos.
Estimula la producción y activación de linfocitos T, células NK (natural killer) y macrófagos.
Mejora la resistencia ante infecciones virales y bacterianas.
Fatiga post-viral, sistema inmunológico debilitado, prevención de infecciones recurrentes.
Aumenta los niveles de testosterona libre y la calidad espermática (movilidad, volumen, concentración).
Mejora la líbido y el rendimiento sexual.
Puede equilibrar estrógenos y progesterona.
Reduce síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y de la menopausia (ansiedad, sofocos, fatiga).
Estimula la conversión de T4 a T3, las principales hormonas tiroideas activas.
Mejora síntomas de hipotiroidismo subclínico: fatiga, niebla mental, piel seca, etc.
No debe usarse sin control médico en personas con hipertiroidismo.
Reduce el colesterol LDL, los triglicéridos y la presión arterial.
Mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca, un marcador de salud del sistema nervioso autónomo.
Puede ayudar en adicciones leves (tabaco, alcohol) al modular el sistema dopaminérgico.
Mejora la tolerancia a la glucosa y puede beneficiar a personas con resistencia a la insulina.
40,00 €
